El Instituto de Meteorología e Hidrología de Panamá (IMHPA) emitió un aviso de vigilancia debido a la presencia de altas temperaturas y elevada sensación térmica en varias regiones del país, vigente desde las 6:00 a.m. del lunes 10 de marzo hasta las 7:00 p.m. del jueves 13 de marzo de 2026.

Según el informe meteorológico, la fuerte radiación solar, el ambiente mayormente seco y los periodos con poca nubosidad están generando condiciones significativamente cálidas en diversas zonas del territorio nacional.

Durante estos días se prevén temperaturas máximas entre 31 °C y 36 °C, con niveles de humedad entre 60 % y 85 %, lo que podría provocar una sensación térmica entre 32 °C y 41 °C.

Las áreas bajo aviso incluyen:
Tierras bajas de Chiriquí
Veraguas (centro y sur)
Los Santos y Herrera
Coclé
Panamá y Panamá Oeste
Darién y la comarca Emberá
Colón
Costas de Guna Yala y Ngäbe Buglé
Costas de Bocas del Toro

El IMHPA advierte que durante el día las condiciones podrían alcanzar la categoría de “precaución extrema”, con riesgo de insolación, calambres y golpe de calor, especialmente en personas expuestas al sol por tiempo prolongado o que realicen actividades físicas intensas.

Las autoridades recomiendan a la población mantenerse bien hidratada, consumir líquidos y frutas refrescantes, evitar la exposición directa al sol en horas de mayor radiación y seguir las recomendaciones de los estamentos de salud y prevención.